睡眠時間、受験生

睡眠時間は身体的な疲労回復だけでなく、脳を活性化するためにも欠かせません。 では毎日勉強で忙しい受験生は何時間ぐらいの睡眠時間が理想なのでしょうか。 受験生と睡眠時間の関係についてご紹介します。 受験生の理想睡...