トリプトファン

あなたは快眠ができていますか？毎日のお仕事や人間関係でストレスを貯めていませんか？ 営業職であれば、得意先や同僚などと飲みにいく機会も多いのではありませんか？ ですが、飲み過ぎや食べ過ぎは快眠を妨げる要因ですよ！！ 精神的...